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[关于超脑力]什么是催眠?
[ 2008-5-12 17:24:00 | By: xiehua ]
 
自古以来,就知道运用催眠的方法可以开启人类神奇的力量。但当时不叫做催眠而称为「咒术」。施展咒术的人称为神官或魔法师。历史上最早有关催眠术的记载是,埃及第四王朝,纪元前三百七十六年巴比鲁斯所记载。现今,催眠仍然广泛被运用在许多医学、心理、教育、运动、潜能开发、宗教甚或刑事侦防等领域上。
    第一位将催眠用在治疗方面的是德国人腓德列·安东·密斯梅尔。密斯梅尔表示,催眠效果是根据「动物磁气」的原理,而他把这种治病法称为「密斯梅尔治疗法」。以科学的眼光来看,这是一种毫无根据的骗术,但它的治愈率非常高,连当时的国王路易十六都请他治过病。说穿了,他所用的方法就是现在的「催眠疗法」。
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[关于超脑力]人类神奇的右脑
[ 2008-5-12 17:20:00 | By: xiehua ]
 

“右脑能力”理论:


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[关于超脑力]记忆的材料
[ 2008-3-22 17:08:00 | By: xiehua ]
 

  学习过程中,我们所接触的信息不外乎都以下列的方式来呈现,我们称之为记忆的材料:

  一、图像:包括静态的图像(日常生活事件、电影情节、电影节目、光影、人物)及动态图像(照片、街道地图、画作、风景、物体)。
  二、声音:让大脑吸收的容易度仅次于图像,例如音乐、人声。
  三、文字:例如文章、小说、报告、一首歌的歌词、公式、定理等。
  四、数字:例如奇数、偶数、会计报表、车牌号码、身份证字号等。


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[关于超脑力]记忆的分类
[ 2008-3-22 16:57:00 | By: xiehua ]
 
最新的理论告诉我们,人的记忆不再是简单的长期记短期记忆而已,而是可以再详细分类为:
  一、工作的(Working)记忆
  类似从前我们所说的短期记忆。这是非常短暂,只有几秒钟的记忆,位于前颇叶皮质中,可同时记多种不同事物,例如交谈中记住对方一句话的开头至结尾,又同时向别人挥手打招呼、拆信及整理桌上的东西等。
  二、暗示的(Implicit)记忆
  又称肌肉记忆,不需用到意识和知觉。存于脑下部的小脑中,其功能一但消失,则心智即会严重受损,例如原先即已学会的,如骑自行车、开车、驾飞机、游泳、打球、玩游戏等,一但学会即永不易忘记,最多只是生疏而已。
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[关于超脑力]增强记忆力的七大方法
[ 2008-3-22 16:54:00 | By: xiehua ]
 
要增强记忆力,除了要灵活运用课堂上所学习到的记忆技巧与方法外,其实也可以在日常生活中着手。以下就是台北大学附设医院家医科主任谢瀛华医师所建议的七大方法:
  一、睡眠恰恰好: 充足良好的睡眠能使脑细胞真正地休息,令记忆力更好,因此务必要戒掉熬夜的习惯。另外,安眠药与镇定剂等非必要时应尽量不要使用。
  二、多做有氧运动: 有氧运动有助于吸收更多新鲜氧气,使头脑活化,减缓老化速度,因此当身体疲劳、头脑昏沉时,不妨起身作作运动。
  三、善用注意力: 与其是长时间的无效学习,不如用最短的时间作最有效的吸收,因此务必要找出自己最易容集中注意力的时间,并且加以善用。
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[关于超脑力]何谓快速记忆
[ 2008-3-22 16:52:00 | By: xiehua ]
 

  引进的目的希望学员能够学到一些学校应该教却没有教的技巧,也就是学习“学习的技巧”,主要包含了以下部分:
    如何从庞大的信息中选择想要的材料
    如何简化信息
    如何聆听
    如何规划重点
    创意思考方法
    知道别人在想什么
    如何做好策略
    如何提升记忆力
    如何下决定
    如何快速的阅读
    如何设定读书计划
    如何快速多学一种外语


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[关于超脑力]训练让大脑年轻
[ 2008-3-22 16:51:00 | By: xiehua ]
 

  2002年,我们在广州开办了一期有史以来最特别一班。所有的学生都是年逾古稀的老人。她们的平均年龄在七十岁之间,最大的已有八十多岁。


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[关于超脑力]完美的记忆
[ 2008-3-22 16:49:00 | By: xiehua ]
 

  人类的记忆极为优异,运作地极为顺畅,因而大部分的人甚至不知道他们所说的每一句话,所听到的每一个字,都立即被加以详细考量、回想、辨认并置于适当位置。他们也不知道在每一天,每一生中的每一刻、每一种感官、每一种想法,所做的每一件事情都是记忆的其中一种功能。事实上,它那不变的正确性是近乎完美无瑕的。我们的确会忘记的少数事物正如大洋中的微尘般。讽刺的事,我们之所以如此注意我们所犯的这些错误,乃是因为它们是如此少发生。现在有愈来愈多的证据显示,我们的记忆力不但远比我们想象的要好,而且事实上可能是完美无瑕的。想想下列关于记忆的论述:


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[关于超脑力]何谓记忆
[ 2008-3-22 16:48:00 | By: xiehua ]
 
人类的智力是由注意、观察、创造、想象、记忆、思维、操作…等能力,组合而成的结果,经研究证实,人类百分之九十五以上的遗传因素差异不大,但为何会有智力高低的区别,重点就在于记忆能力的强弱,记忆能力强的人相对智力也高。
人类的记忆能力在幼儿阶段已开始发展,3至7岁时记忆能力最强,但大多属于机械性记忆,缺乏思维能力与创造力,8-15岁记忆效果最好, 包括视觉记忆、听觉记忆、运动记忆…等皆达到最高点,在此阶段如能加以训练,将可启发百分之九十以上的记忆能力。
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[关于超脑力]超级的大脑
[ 2008-3-22 16:47:00 | By: xiehua ]
 
人类的脑经常被比喻成计算机。玩过计算机的人都知道,机器本身是「硬件」,输入内部的程序则称为「软件」。但其实以计算机来比喻人脑还是不够恰当的,生物学家、心理学家、进化学家、教育家和作家都想为人脑下一个定义,似乎惟有这样做,才不致对不起这个极端复杂的结构。但不论人们以如何巧妙的比喻来描述,你和历史上任何一位杰出的人物都可以当之无愧的说,自己的头脑是世界上最顶级的超级计算机都要复杂巧妙。
  事实上,每个人的头脑大致上是平等的,都是由大约一千亿个细胞构成。你的头脑细胞数目,比起世界上最伟大的思想家、哲学家、科学家、探险家、领袖人物和诺贝尔奖得主,相差不会超过几百万个。
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